Te-ai gândit vreodată la beneficiile pentru sănătate ale timpului sexy pe care îl petreci cu partenerul tău? Bine, întrebarea mea poate părea prostească. Cum poți să te gândești la sex ca o modalitate bună de a-ți întări sistemul imunitar sau de a-ți menține greutatea sănătoasă atunci când ești excitat?
Ei bine, din fericire, sexul obișnuit poate face mai mult decât îți imaginezi. Nu numai că îți supără mintea și te face să te simți mai aproape de partenerul tău, dar are și un număr mare de beneficii surprinzătoare pentru sănătate.
Este timpul să întăriți acel sistem imunitar
Dacă ai o viață sexuală obișnuită, poți să-ți iei la revedere de la fumuri! Dacă nu o faci, ar fi bine să începi să faci sex, deoarece s-ar putea să-ți dea niveluri mai mari de imunoglobulinei salivare A (IgA) și asta ÎNFORTĂȘTE IMUNITATEA, apărându-ți corpul împotriva tuturor tipurilor de germeni și viruși.
Deci, dacă este sezonul rece? Nu vei răci pentru că faci sex!
Sănătatea inimii este o mare bogăție!
Dacă a fi protejat de gripe și răceli nu părea a fi o mare problemă, ce zici de faptul că bărbații care fac sex în mod regulat au mai puține șanse de a dezvolta boli de inimă?
Probabil vă întrebați ce înseamnă „în mod regulat”. Ei bine, dacă faci sex de cel puțin două ori pe săptămână, ai cu 45% mai puține șanse să ai o problemă cu inima.
Cum se întâmplă asta? Ei bine, sexul este la fel de benefic ca și exercițiul pentru sănătatea noastră și, pe lângă asta, ajută și estrogenul și testosteronul să rămână în echilibru.
Acum vezi cum sexul merge mână în mână cu SĂNĂTATEA INIMII?
Faceți sex și sărutați durerea!
Persoanele care au activitate sexuală regulată par să aibă mai puține dureri. E greu de crezut? Ei bine, atunci când faci sex, hormonul cunoscut sub numele de oxitocină crește și endorfinele cresc. În același timp, DUREREA SE SCADĂ.
S-ar putea să vă întrebați ce fel de durere. Ei bine, sexul poate face ca simptomele artritei, sindromul premenstrual, precum și durerile de cap să dispară cu ușurință.
Acum știi de ce ai nevoie când ai migrena aceea enervantă! Nu mai sunt pastile pentru tine!
Vrei să lucrezi acel corp? Este timpul să facem sex!
Știați că puteți arde între 85 și 250 de calorii în timp ce vă distrați în pat? Bineînțeles, depinde de durata sesiunilor tale sexy, deoarece o rapidă nu este la fel de solicitantă ca o întâlnire mai lungă!
Pun pariu că nu există vești mai bune pentru cei care doresc să rămână în formă, dar exercițiile fizice nu sunt activitatea lor preferată! Din fericire, exercițiul sexual este ceva care ne place tuturor!
Așa că, în loc să-ți pui pantofii aceia de alergat, dă-ți totul jos și începe să lucrezi fundul ăla!
Cu cât ai mai mult sex, cu atât arăți mai frumos!
Indiferent de vârstă sau sex, toți putem avea probleme cu pielea. Desigur, pe măsură ce îmbătrânim ele apar chiar dacă obișnuiam să avem cea mai frumoasă față. Dacă ți-aș spune că sexul te face să străluciți? Acest lucru poate suna incredibil, dar oamenii care au o viață sexuală obișnuită par de fapt mai tineri!
Când spun orgasme ÎMBRUȘTEȘTE PIELEA, s-ar putea să sune hilar. Dar acest lucru este adevărat. Atunci când ai un orgasm, ai un val de endorfine și hormoni de creștere, cum ar fi DHEA. Cum ajută acest lucru? Ei bine, stimulează vindecarea daunelor cauzate de soare sau fumat.
Așa că, în loc să cumperi acea cremă scumpă, ce zici de a avea o rapidă?
Fă ceea ce te face goală! – Sex și fericire
Atingerea și îmbrățișarea sunt extrem de benefice pentru toți oamenii. În timp ce sunteți strâns implicați unul cu celălalt, eliberați hormonul natural de „a se simți bine” al corpului. Și știi cum ajută asta? Poate calma stresul și anxietatea.
Deci, deși s-ar putea să-ți călărești partenerul pentru o plăcere carnală chiar acum, dacă te afli într-un moment prost, starea ta de spirit va fi cu siguranță sporită, iar sexul va REDUCE DEPRESIA.
Și din moment ce vorbim despre ceea ce ne face mulțumiți și despre modul în care sexul ne ajută să atingem această fericire, trebuie menționat somnul. Câți dintre voi au dificultăți în a adormi? Știu că da, mai ales când am ceva mare planificat pentru ziua următoare!
Din fericire, sexul poate ÎMBUNĂTĂȚI SOMMNUL, făcându-te să te simți relaxat și confortabil. Cum se întâmplă exact asta? Ei bine, creierul tău eliberează câțiva hormoni, cum ar fi serotonina, oxitocina și vasopresina, care te fac să vrei să te îmbrățișezi sau pur și simplu să leșini.
Pun pariu că știi cine vrea să se îmbrățișeze și cine adoarme imediat, nu-i așa?
Sexul spune că ești minunat: gata de probleme de stima de sine!
Trăim într-o eră în care este destul de greu să ținem pasul cu totul, mai ales cu o stimă de sine ridicată. Este de înțeles, deoarece aveți atât de multe celebrități, emisiuni TV și reviste care vă spun cine, ce și cum ar trebui să fiți.
Ce se întâmplă când nu poți avea fundul lui Kim Kardashian? Sau stilul de viață al lui Dan Bilzerian? Da, respectul de sine scade! Sexul este unul dintre lucrurile care îți mărește stima de sine. Îi face chiar și pe cei care au un nivel de încredere destul de ridicat să se simtă mai bine cu ei înșiși.
Dacă sesiunea de sex presupune gesturi de dragoste, o conexiune bună și un nivel de comunicare excelent, stima de sine crește semnificativ.
Deci, te simți defavorizat? Ai nevoie doar de cineva cu care să faci sex de parcă nu ar exista mâine!
Acestea sunt doar câteva dintre beneficiile sexului și motivele pentru care ar trebui să rămâneți activ sexual. Dacă faci așa, te așteaptă o viață plină de sănătate și fericire! Deci, începeți imediat să faceți sex!
Și dacă aveți cunoștințe personale despre mai multe beneficii, vrem să știm. Așa că nu fi timid, comentează mai jos!
